| 2007/2/24 | 扉絵更新 TOKYOドーム【マラソン受付】 私の足跡 東京マラソン |
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| 2007/1/8 | 扉絵更新 年賀状2007 私の足跡 新発田マラソン（やっとUP） |
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| 2006/10/17 | 私の足跡 佐渡トラ 結果報告 扉絵更新 佐渡トラゴール |
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| 2006/9/1 | 扉絵更新 夢の途中 | |
| 2006/5/31 | 私の足跡 黒部名水ロード 結果報告 扉絵更新 カニ鍋 サイト移転 |
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| 2006/5/9 | 扉絵更新 ( ´ー`)ﾌｩｰ．．． | |
| 2006/4/24 | 私の足跡 佐倉健康マラソン 結果報告 笹川流れマラソン 結果報告 |
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| 2006/3/18 | 扉絵更新 くわがたツマミ | |
| 2006/3/6 | 扉絵更新 かえる（その２) | |
| 2006/2/25 | 扉絵更新 かえる | |
| 2006/2/22 | 扉絵更新 猫の日 | |
| 2006/2/14 | 扉絵更新 ばれんたいん | |
| 2006/2/4 | 扉絵更新 猫鬼 | |
| 2006/1/1 | 扉絵更新 年賀 | |
| 2005/12/27 | 扉絵更新 前向きに | |
| 2005/12/24 | 扉絵更新 メリークリスマス | |
| 2005/12/16 | 祝２周年 走行距離(?) 4770km 年間2045km 扉絵更新 祝２周年 |
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| 2005/11/15 | 私の足跡 新発田マラソン 結果報告 扉絵更新 ごっつぁんゴール |
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| 2005/10/26 | 扉絵更新 計時主任 | |
| 2005/9/12 | 私の足跡 佐渡国際トライアスロン 結果報告 扉絵更新 保護された宇宙人（その３） |
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| 2005/8/31 | 私の足跡 越後七浦トライアスロン 結果報告 | |
| 2005/8/28 | 扉絵更新 捕獲された宇宙人（その２） | |
| 2005/7/25 | 私の足跡 弥彦燈籠駅伝 結果報告 扉絵更新 猫になりたひ Gallery カーブドッチの住ニャンに写真追加 |
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| 2005/7/5 | バナー と お気に入りアイコン を作成 タイトルロゴも変更 |
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| 2005/6/26 | Gallery カーブドッチの住ニャン・作成 扉絵過去ログ・作成 風景・追加 |
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| 2005/6/20 | 私の足跡 関川マラソン 結果報告 扉絵更新 ちょんまげ |
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| 2005/5/24 | 私の足跡 黒部名水ロード 結果報告 扉絵更新 歓迎・黒部名水ロード |
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| 2005/5/5 | 扉絵更新 元気出せよ | |
| 2005/4/19 | 扉絵更新 やすらぎ堤の桜 | |
| 2005/4/8 | リンク ヤマダ電機パソコン教室 追加 | |
| 2005/3/17 | 扉絵更新 ぼけまつり | |
| 2005/3/11 | 3000HIT！ | |
| 2005/2/2 | 扉絵更新 コタツ猫 | |
| 2005/1/1 | 扉絵更新 2005年 酉猫 | |
| 2004/12/16 | 祝1周年 年間走行距離 2725km 扉絵更新 祝1周年 |
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| 2004/11/19 | 扉絵更新 新発田マラソン 私の足跡 ”新発田マラソン” 結果報告 |
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| 2004/10/23 | 私の足跡 敦賀マラソン 追記 | |
| 2004/9/14 | 扉絵更新（佐渡トラ） 私の足跡 ”佐渡国際トライアスロン” 結果報告 Gallery 佐渡国際トライアスロン 追加 |
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| 2004/8/21 | 扉絵更新(萬代橋と花火) | |
| 2004/8/7 | Gallery 新潟祭 追加 | |
| 2004/8/4 | 私の足跡 3戦 結果報告 Gallery 福島潟 追加 |
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| 2004/7/17 | 2000HIT！ 扉絵更新(2000HIT） |
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| 2004/7/12 | Gallery（写真館・FLASHサイト） 再構築 | |
| 2004/7/1 | 扉絵更新(夕日) | |
| 2004/6/28 | 私の足跡 県選手権 結果報告 | |
| 2004/6/20 | TOP再構築 | |
| 2004/6/14 | 扉絵更新(新発田あやめ祭り） | |
| 2004/5/26 | 扉絵更新（麦酒館） 私の足跡 ”黒部名水ロードレース" 結果報告 |
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| 2004/5/22 | こっそりと携帯版HP 作成 | |
| http://www3.zero.ad.jp/nagashi/i/ | ||
| 2004/5/12 | 1500HIT！ | |
| 2004/5/7 | TOP 更新 リンク ”ALBIREX ARCHIVE” ”スポーツ素材屋” 追加 |
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| 2004/5/3 | 扉絵更新（長野36km地点） | |
| 2004/4/14 | 私の足跡 ”3連戦” 結果報告 扉絵更新（長野スタートゲート） |
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| 2004/3/25 | リンクに”ことばあそび”を追加 | |
| 2004/3/20 | 1000HIT達成！ 祭り(?)開催 扉絵更新（なんでやねん） |
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| 2004/3/12 | 私の足跡 ”NTU記録会” 結果報告 | |
| 2004/3/6 | リンク ”ｄｆｆ”を追加 ＆ バナーを使用 TOP 再構築 ＆ このサイトについて 追加 |
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| 2004/3/5 | 扉絵更新（もうだめぽ） 旧BBSへのリンク 削除 |
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| 2004/3/3 | 扉絵更新（ひな祭り） | |
| 2004/2/20 | 扉絵更新（愛猫 チビ） | |
| 2004/2/7 | 扉絵更新（関東I.C.） | |
| 2004/2/1 | 扉絵更新（RUNNERS1987-10） ちょい日記の形式を変更 猫 20匹 追加 （見つけてね） |
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| 2004/1/17 | 扉絵更新（新潟応援FLASH） | |
| 2004/1/14 | BBS（みんなの足跡）を変更 リンクに”natsuway.com”を追加 |
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| 2004/1/10 | 扉絵変更（鏡猫） | |
| 2004/1/9 | 私の足跡 更新 「新潟の長く熱い９０分」 リンクへ移動 |
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| 2004/1/1 | 扉絵変更（謹賀新年） | |
| 2003/12/29 | リンクに”にいがたなじらねっと”を追加 | |
| 2003/12/26 | カウンター 100達成ｗ 猫 さりげなく追加 |
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| 2003/12/16 | サーバーを移動し、本格的にサイト開設 | |
| 2003/10/29 | ＯＡスクールにてホームページ作成 試験的（？）に開設 |
